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Wellness Event
GREENITY IWATAで心と体をリセット
MORNIG YOGA LESSON

を開催いたします。

≪開催日時≫
2025年10月限定日
10月5日（日）・12日（日）・13日（月祝）
19日（日）・26日（日）
7:00-7:45 （45分程度）
※時間になりましたらスタートいたします。

【宿泊者限定・完全予約制】

≪料金≫
2,000円（中学生以上）

≪定員≫
10名様（最少催行人数4名様）

≪講師≫
安間 さや香氏
または
田邊 江里子氏

≪場所≫
GREENITY IWATA/1F ウェルネスルーム

Point1
運動不足を解消するために、朝の涼しい時間を利用して積極的に身体を動かしてみましょう。気温が低く、運動に適した時間帯に軽いストレッチを行うことで、身体を目覚めさせ、代謝を上げることができます。

Point2
ヨガ講師によるリトリートプログラム
（講師は日によって異なり、どちらか1名です。）

■安間 さや香氏
3歳からバレエ・ダンスを始め、国内外の舞台に多数出演。大学卒業後、劇団四季に入団。退団後は全米ヨガアライアンス（RYT200）を取得。現在は地元・浜松に拠点を移し、舞台経験を生かした丁寧な指導を行っている。「自分らしく輝く」ための表現力と心身の在り方を伝え続けている。

■田邊 江里子氏
ミズノスポーツ施設にて、水泳・キッズ体操・エアロビクス・高齢者体操に携わる。ヨガ資格（AFAA yoga）を取得後、現在は高齢者に向けた健康体操、地域に密着したシニアヨガ、ミズノスポーツ施設でのヨガを開講。
コメント：今日の自分、今の自分をみつめる時間「心と身体を整える」優しく穏やかなひと時をお過ごし下さい。

Point3
宿泊者限定。
日常から離れて“wellness”と“nature”を体感することで、心と体をリセット。心が解き放たれる。心も身体もよろこぶ時間。
心地の良い滞在。小さな出会いに刺激を受ける“自分らしい旅”が叶います。忙しい日常から解き放たれ、ただここにいる時間を過ごすことで心と体を癒し、自分を見つめ、本来の自分を取り戻す体験を。
リラックスして運動するために、ぜひお部屋にある
「ルームウェア」のままお越しくださいませ。

≪注意事項≫
※本イベントは宿泊者限定・完全予約制となります。
※ご希望の方は、お電話またはHPお問合せフォームにてご予約ください。DMでのご予約は受け付けておりません。
チェックイン後のご予約は、開催日前日の20時までにレセプションにお申し付けくださいませ。
※定員になり次第、受付を終了いたします。
※参加人数が4名様に満たない場合は催行いたしません。
※レッスン中は、ご予約の方以外はウェルネスルームをご利用いただくことはできません。